La mala educación

“Pues los dones que poseemos no nos hacen superiores a las bestias, sino que por ellos somos incluso inferiores a muchas de éstas, en rapidez, en fuerza y en todas las demás cualidades. Pero la capacidad que ha sido puesta en nosotros de convencernos mutuamente y llegar a una inteligencia entre nosotros mismos acerca de todo lo que queremos, no sólo nos libera del tipo de vida de los animales, sino que nos permite agruparnos para vivir en común y formar estados, crear leyes e inventar artes. Es el lenguaje el que nos ha permitido realizar casi todo lo que hemos creado en materia de civilización… Por eso debemos considerar a los que desprecian la educación y la cultura tan odiosos como los que se rebelan contra los dioses”.

Isócrates (orador y político ateniense, s. IV a. C.), Discurso a Nicocles, V, 2, 9.

Obesidad mórbida cerebral

“Mens sana in corpore sano” Juvenal (poeta romano)

Casi dos mil años han pasado desde que Juvenal escribiera está frase que no hacía más que expresar la sabiduría de sus contemporáneos y los que les precedieron. El mismo Aristóteles, en su Liceo, acostumbraba a impartir las clases paseando en círculos por un pórtico cubierto (el peripatos). Incluso leía mientras caminaba. El sentido original de la manoseada cita es el de la necesidad de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado. 

Aristóteles parecía haber descubierto hace más de 2000 años las ventajas de ejercitar cuerpo y mente

Hace unos años la actual neurociencia del siglo XXI ha comienzado a confirmarnos mediante la nueva ciencia de Newton cuanta razón tenía este hombre y sus coetáneos (y su filosofía, que no era otra cosa que la ciencia de aquella época). Al parecer, se está demostrando que cada vez que ejercitamos nuestro cuerpo estamos produciendo una especie de sustancias químicas, o moléculas, que son enviadas al cerebro y estimulan la producción de unas proteínas (BDNF) que hacen crecer conexiones y otra serie de cosas en el cerebro, y no solo eso, también actúa como un neurotransmisor.

Otro dato que puede tener relación con la citada frase es una reciente investigación que hace pensar que el ejercicio también podría ser útil para frenar el avance del Alzheimer. Según este estudio estadounidense, en los primeros estadíos de este trastorno, los pacientes en buena forma presentan una atrofia cerebral menor que el resto de enfermos. 

Investigaciones posteriores constatan mediante pruebas de imagen cerebral que el ejercicio físico ayuda a preservar la memoria, aumentando el volumen de las zonas cerebrales relacionadas con esta función cognitiva.

¿Sirve de algo hablar?

¿Se pueden "curar" psicopatologías simplemente hablando? ¿Se puede cambiar un comportamiento o una vida, contando lo que te pasa? ¿Cual es el poder del lenguaje?

Desde hace algún tiempo no dejo de darle vueltas al increíble fenómeno del lenguaje humano. Este misterioso sistema de comunicación, tan nuestro, basado en reglas y normas, pero con una enorme flexibilidad y potencia, que no se sabe muy bien cómo ni cuando aparece. No sabemos tampoco a qué se debe esta habilidad o "super-poder", pero lo cierto es que se trata de un rasgo que nos caracteriza de la misma forma que el vuelo es tan propio de las aves.

¿Hablando se entiende la gente? ¿Qué más pasa cuando hablamos?

He oído en no pocas ocasiones aquello de que las palabras se quedan cortas para expresar las emociones y todo este tipo de frases hechas acerca de lo rudimentario de nuestro principal instrumento de comunicación. Sin embargo, cuanto más pienso y leo acerca de esto, más importancia le doy a verbalizar de cualquier manera aquello que nos está "pasando por dentro" (llamémoslo emociones), lo que notamos de forma difuminada (o sentimos), y quiero resaltar o subrayar de nuevo lo de "cualquier manera", pues para mí tiene el mismo valor el lenguaje hablado, escrito, o incluso escuchando o leído. Todo son palabras con las que nos identificamos con el interlocutor, podemos apropiarnos de ellas para expresar nuestros sentimientos (¿por efecto de las neuronas espejo?), esto explicaría el éxito de las personas con grandes capacidades lingüísticas, como escritores, cantautores, etc. Y ya puestos incluyo también el lenguaje pensado con palabras. Partiendo de la base de que el lenguaje es uno de los rasgos más exclusivos (sino totalmente exclusivo) de la raza humana, tiene una especial importancia para los que nos preguntamos y sinceramente buscamos una respuesta al "¿quienes somos?" o mejor aún "¿qué somos?".